Herkes için kullanılabilen reaksiyon egzersizleri el-göz koordinasyonunu, çevikliği ve konsantrasyonu artırır, uyarana verilen cevap süresini kısaltır. Kişinin fiziksel ve kognitif süreçlerini egzersize dahil ederek hareketliliği azalan, sakatlıklar yaşayan kişilerde ve nörodejeneratif hastalıklarda beyin ve kas aktivitesini artırır. Egzersizleri daha eğlenceli hale getirirken performansın artırılmasını sağlar.
Copyrights © 2023 Tüm Hakları Saklıdır.